【心灵智慧】三双不同颜色的拖鞋,你选哪双?

作 者:陈微 关注:80

作者简介:陈微,香港自闭症儿童基金会、香港妇女联合会、香港大律师协会、广州市妇联关爱妇女联合会等机构心理辅导师,辅导范围涉及亲子关系、两性婚姻关系、健康与疾病、事业与财富、人际关系、生命价值等领域。毕业于香港大学心理系。早年曾从业媒体,统筹过美国国家地理杂志纪录片部拍摄的多部获奖纪录片,如《神秘的西藏》、《摩梭族的走婚》、《一妻多夫制》、《天葬》等。回归心理咨询业后,创办了沃秀心灵智慧机构,以网络和地面授课的方式传播心灵智慧,学员累计超过万人。近年来,开展东方智慧与心理学、中医与身心健康等方面的研究,在内观瑜伽、药食同源等领域颇有建 

        问:如何能让自己心胸开阔起来。不那么狭隘呢?我感觉我真的很扭曲。

        

        答:这个不怪你,是你的认知意识偏差导致的,扭转认知很重要。我举个例子,比如你面前有三双拖鞋,一双红,一双黑,一双蓝,现在你去挑,你可能会选择黑色,因为黑色百搭。现在你出去,一只狗进来了,它也看到了这三双拖鞋,它会叼着玩吧。它会觉得黑色白搭吗?不会啊。因为它的认知里没有拖鞋和颜色的概念,它的认知里只是一个东西。所以你选择了黑色,你认为黑色白搭,那是一种认知。但是如果我进来了,我选择蓝色,或者红色,也是可能的,每个人都有自己的认知,狗也有狗的认知。但是有一个事实被忽略了,那就是其实没有什么拖鞋,没有什么黑色,蓝色,红色,有的只是一个具有走路功能的物件。甚至连这个概念都没有,因为拖鞋也是被其他物质创化出来的,橡胶。甚至连橡胶都是被创化出来的,橡胶树......所以,有的人为了挑一双自己喜欢的拖鞋,必须,我必须要一双黑色的拖鞋,必须.....由此而生气,有没有这样的人。

     

        拖鞋只是一个譬喻而已。表面上看好像不至于为了一双拖鞋生气,其实我们比我们想象的小气,比如,我们为了一个人排队插队生气。比如我们为了小姑子用了自己的护肤品生气,有吗?这样的人很多,不是吗?

    

        这就是认知偏差带来的气,其实是没有意义的盲目生气,是因为无明,是因为内在没有智慧,是因为没有看到实相。所以一直活在自己的认知偏差的世界里,执着,执拗,很苦而且苦的没智慧,苦的很愚蠢。


        狗会跟你说,喂,哪里来的黑色白搭拖鞋啊。狗会跟你说,那只是玩具,可以磨牙,你跟狗说,不,那不是玩具,是我的拖鞋,你不要咬。狗说:拜托,你有没有智商啊.....看,多么滑稽,多么好笑,多么愚蠢。可是,这样的事情每天每时每刻都在发生着,你跟你的孩子就是你和狗的翻版。有的人跟孩子,有的人跟老公,有的人跟婆婆,总之,一堆浆糊。存在即合理,是合理呀,没说不合理,人就是要从蠢里解脱出来,不蠢过怎么可能智慧呢。


主编:叶溪

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